Piramidy zdrowego żywienia i aktywności fizycznej

2021-06-09

Piramidy zdrowego żywienia uczniów klasy V

Uczniowie klasy V na lekcji techniki wykonywali  PIRAMIDY ZDROWEGO ŻYWIENIA I AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ.

Przedstawiają one zalecany przez specjalistów sposób odżywiania oraz  najważniejsze zasady komponowania codziennego jadłospisu.

W Polsce Piramida Żywienia jest publikowana przez Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie.

Piramida zawiera formy aktywności fizycznej, a także żywność, która jest podstawą zdrowego stylu życia i warto zwiększać jej udział na swoim talerzu. Czym wyższy szczebel piramidy – tym zalecana ilość żywności jest mniejsza.

Ministerstwo Edukacji Narodowej Miasto Rybnik Kuratorium Oświaty w Katowicach